好きなものを食べても4㎏減!8時間ダイエット 林先生が驚く初耳学

H28/5/8放送の『林先生が驚く!初耳学』  好きなものを食べても4㎏減!!   『8時間ダイエット』 一日のうちの8時間以内なら、好きなものを食べてもダイエットできる8時間ダイエットとは? 佐藤桂子ヘルスプロモーション研究所 佐藤桂子 医師 「ルールはとても簡単です。 朝起きて、一番最初に食べ物を口にした時から食べ終わりまでを、8時間以内におさめていただきます。 そ…

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5歳も老け顔?目の下のクマ改善法 林先生が驚く初耳学!H28/5/1放送

林先生が驚く初耳学! (H28/5/1放送) 5歳も老け顔!?間違いだらけのクマ改善法 クマは3種類あって対策が違う! アナタは今5最以上も老けてみられているかもしれません! 原因は「目の下のクマ!!」 タカミクリニック 山屋雅美医師 「人から1番見られるのが目元なので、クマは老けてみられる原因のひとつだと思われます。潜在的に成人の8割がトラブルを抱えているといわれて…

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